中国江苏网4月22日讯 4月15日至21日是“全国肿瘤防治宣传周”，今年的主题是“科学抗癌，关爱生命”，副主题是“加强健康教育，远离不良习惯”。近日，市疾控中心发布了2016年泰州市恶性肿瘤登记专题报告，报告显示，去年，在每3个逝者中，就有1人是被癌症夺去生命。消化系统恶性肿瘤是危害我市居民健康的主要癌种，其中，食管癌发病和死亡顺位均位居第一位，肺癌排在第二位。

　　癌症发病率与死亡率男性均高于女性

　　据市疾控中心的数据，2016年泰州市恶性肿瘤发病率为240.11/10万，死亡率241.60/10万。男性发病率与死亡率均明显高于女性，且随年龄增长呈上升趋势。全年全市共登记报告恶性肿瘤发病12199例，男性发病占63.09%，女性发病占36.91%。男性肿瘤发病数约为女性的1.71倍。

　　去年因癌症死亡的病例为12285例，占全部死因的34.62%。男性死亡占65.50%，女性死亡占34.50%。因肿瘤导致死亡的，男性是女性的1.90倍。

　　对比6种男女相同部位肿瘤（食管癌、胃癌、肺癌、肝癌、结直肠癌和胰腺癌），男性患癌的风险比女性高，主要因为男性吸烟、酗酒、饮食不规律等不良生活方式和行为比女性要高，再加上一些男性身体上出现小毛病，也不会像女性那么重视，导致小病拖成大病。

　　死因第一位是食管癌 与居民饮食习惯有关

　　报告显示：2016年泰州恶性肿瘤发病顺位前五位依次是食管癌、肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌。

　　男性恶性肿瘤发病第1位的是肺癌，这可能与男性群体较多吸烟、喝酒有关，其次分别为食管癌、胃癌、肝癌和结直肠癌。女性恶性肿瘤发病第1位的是食管癌，其他为胃癌、肺癌、乳腺癌和肝癌。女性前10位中有2种为生殖系统肿瘤，分别为乳腺癌、宫颈癌。由此可以了解到，男性女性都要重视预防消化道肿瘤，女性还需特别注意乳腺癌、宫颈癌对健康的威胁。

　　市疾控中心慢病科科长赵小兰介绍，消化道肿瘤已成为泰州市居民的第一大杀手，这与本地区市民喜欢吃腌制、烧烤、油炸类的食物有关，这些食物在制作过程中会产生二甲基亚硝胺、苯并芘、多环芳烃等致癌物质。

　　恶性肿瘤发病前5位依次为：食管癌、肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌

　　恶性肿瘤死亡前5位依次为：食管癌、肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌

　　40岁为抗癌关键点 防癌意识需提高

　　根据报告显示，不同年龄段易发的肿瘤类别有所不同。

　　25-59岁是肝癌的高发期，1-19岁癌症死亡病因主要是白血病。而食管癌、胃癌的死亡在55岁以后占比最高，超过10%，且随着年龄的增大而增加。肝癌死亡占比在30岁以后走高，并随着年龄增加有一定的递增趋势，在65岁组达到高峰，70岁组以后略有下降。胰腺癌、结直肠癌的死亡占比在45岁以后走高，分别占总死亡人数的4%和3%。乳腺癌的死亡占比在20至54岁之间较高。

　　赵小兰说，在人一生中，40岁为抗癌的关键点。人一旦步入40岁的关口，防癌意识需要有所提高。在临床中，绝大多数癌症患者都是在出现严重症状时才去检查，从而失去最佳治疗时机。防癌体检需要根据自身的年龄、生活工作环境和习惯、疾病家族史等情况进行个性化项目选择，这些信息是决定被体检者肿瘤发病风险的重要因素。一般情况下，健康人群每年需进行一次健康体检，若伴有肿瘤高危因素、肿瘤家族史等，癌症筛查体检则必不可少。男性需重点关注肺、胃、结直肠、肝脏等肿瘤的筛查，女性还需要增加乳房及妇科的检查。

　　改掉八种不良习惯 学学十二招防癌法

　　赵小兰说，肿瘤对泰州市民的健康和寿命已造成极大影响。针对泰州市居民的食管癌、胃癌、肝癌等消化道肿瘤高发的现状，市疾控中心已经开展三级预防，建立、完善肿瘤防治三级网络，并将进一步健全全市恶性肿瘤网络报告信息系统。

　　“应对肿瘤最好的办法还是预防。”赵小兰说，从生活习惯来说，八种不良习惯要改：1、老喝滚烫水；2、蔬果吃得少；3、老是憋大便；4、夜晚不睡觉；5、坐下不想动；6、爱钻牛角尖；7、不用安全套；8、长吸二手烟。

　　从日常保健来说，有十二招防癌方法，大家可以学一学：1、不吃发霉食物；2、少吃烧烤和油炸食物；3、少吃熏制、腌制食物；4、多吃新鲜蔬菜和坚果，少吃肉；5、洗净农药残留物；6、少喝酒，不吸烟；7、勤开窗通风；8、少用塑料制品装食物；9、少熬夜，睡足觉，多健身；10、晒太阳不能过度；11、别把工作服穿回家；12、装修时需谨慎选择材料。