中国江苏网讯 （记者陆婧通讯员陈姝）3月3日是第18个全国爱耳日，今年的宣传主题为“防聋治聋，精准服务”。

　　你可知道，长期熬夜、过度疲劳、整日戴耳机、“煲电话粥”……生活中，一些不良的生活习惯，都会造成突发性耳聋症状的发生。而且，一旦耳聋后对听力的损伤是不可逆转的。耳科专家提醒，对于突发性耳聋的患者，需早发现，早治疗。

　　过度疲劳或熬夜易致突聋

　　突发性耳聋是耳科的常见病、多发病。这种耳聋多数是单耳发病，且发病很快，一般在几分钟或数小时之内，最长也不会超过3天，听力即下降至最低点。症状除表现为耳聋之外，还可能伴有耳鸣、耳内堵闷和耳周皮肤发麻等异常感觉，少数病人还出现眩晕等。

　　突发性耳聋的病因不明，很多致病因素都可能导致突发性耳聋。泰州四院耳鼻喉科主任储俊才介绍，在门诊患者中，最为常见的情况是过度疲劳或熬夜导致的突发性耳聋。

　　55岁的范先生（化姓）因家里老人生病住院，最近一个礼拜，每天奔波在医院和单位之间，一夜睡不到三四个小时。因过度疲劳，一天早上起床，范先生发现自己的左耳出现耳鸣并伴有嗡嗡响声，刚开始他以为是休息不够的原因，并没在意。可再过了两天他发现左耳完全听不见了，经检查被确诊为突发性耳聋。

　　储俊才表示，过度劳累、熬夜，都有可能引起人体免疫功能的下降，从而引发病毒感染造成突发性耳聋。范先生患病最大的诱因可能是由于过度劳累，耳朵受到病毒感染进而影响到内耳毛细胞暂时失去功能，造成突发性耳聋。

　　长时间听耳机会导致耳聋

　　目前，突发性耳聋的发病率正呈上升趋势，患者年龄也明显年轻化。储俊才说，过去，耳内科急症以中耳炎为多见，现则被突发性耳聋所取代。而患者多发年龄也由过去的50岁以上，变为20来岁甚至更小年龄。

　　16岁的雯雯（化名）是名高中生，每晚都会在睡之前躺在床上戴着耳机听英语听力，有时因为太困，忘记把耳机摘掉，一整夜都在“听”。上个星期，她像往常一样戴着耳机，听了1个多小时后，她摘下耳机，开始觉得耳朵有种说不清的闷塞感。她自以为耳机捂出的“热气”所致并未在意。然而，第二天一早起床，雯雯感觉耳朵变得对声音不那么敏感了，甚至一度听不到父母叫她的名字。

　　父母赶紧带着雯雯来就医。经过检查，储俊才发现，雯雯不仅听不到正常人可听到的20分贝声音，甚至是70、80分贝的声音都听着吃力。“这种听力出现中度以上的下降现象，就属于突发性耳聋。”幸好发现及时，经过入院治疗，一个星期后雯雯的听力恢复正常，康复出院。

　　储俊才表示，噪声是导致听力障碍的重要原因之一。长期受噪声刺激对耳朵来说是一种缓慢的、进行性的听力损伤。人体的内耳有内毛细胞和外毛细胞，而外毛细胞最容易受噪声损害，严重损伤后难于再生。噪声强度越大、接触时间越长，造成的听力损失越严重。

　　突聋治疗72小时内最佳

　　“突发性耳聋治疗得越早，听力会恢复得越好。”储俊才介绍，最佳治疗时间是发生耳聋后的72小时内，这是抢救听力的黄金期。如果超过一周，也要尽早就医，3个月内还有恢复听力的希望；超过3个月，受损的听力就很难恢复，甚至会出现永久性耳聋。

　　储俊才提醒，耳鸣也是突发性耳聋的一个初始信号。对偶尔发生持续几分钟的耳鸣不必过分紧张，但对那些持续超过一天的耳鸣，必须警惕；若耳鸣并伴有歪脸、听力下降、行动失衡等症状时，一定要马上就医了。

　　在平时工作学习中，储俊才建议大家要重视耳朵卫生，切忌经常挖耳朵，避免引起损伤和细菌感染；要摒弃那些不良的生活习惯，回避噪音，特别是戴耳机要适可而止。如果一定要用的话，耳机也买质量好的，且听耳机不要连续超过1小时。若确需持续使用耳机，应每隔半小时拿掉耳机，让耳朵休息一下。耳机音量须控制在60分贝以内，保持戴上耳机也能听到外面声响的状态。