近日，苏州相城区渭塘镇善爱益家民政服务站携手骑河村村委会开展“我的情绪我做主”儿童情绪管理成长小组活动。本次活动以增强儿童情绪认知与管理能力为核心，助力儿童掌握情绪管理技巧，多维度促进儿童心理健康发展。

活动首先举办了“初相见”破冰会，通过富有温度的自我介绍、倾听心声的“心情树洞”、以及共同制定小组契约等环节，迅速消除了孩子们之间的陌生感。随后，小组围绕“认识情绪-表达情绪-管理情绪”三大主题逐层展开，结合游戏、绘画、情境模拟、团体互动、手工创作等多元方式，引导儿童识别复杂情绪，学习正向表达，掌握调节方法。

紧接着，活动以“在实践中学习”为重点，设置“快乐超人”“踩破烦恼”“优点大轰炸”等团体游戏，让孩子们在协作中运用所学方法，强化积极心态与抗挫折能力。在最后一节“情绪管理分享会”中，孩子们主动分享心得、回顾成长，展示如何将情绪管理技巧用于日常生活。

此次活动紧密结合儿童心理发展特点，采用动态优化的活动方式，营造出包容、支持和鼓励的团体氛围，让每位组员都在体验中获得成长。下一步，渭塘镇将继续关注儿童与青少年的成长需求，开展更多样化、系统化的专业服务，为构建健康、和谐、温暖的儿童成长环境贡献力量。