中国江苏网讯 7月10日，美国国家科学院院士、2017年诺贝尔生理学或医学奖获得者迈克尔罗斯巴什教授来到苏州，参观了苏州市急救中心、苏大附二院、市广济医院，并为市广济医院的医务人员现场讲解了自己诺奖成果“生物昼夜节律调控分子机制”的研究历程，同时分享了自己的“成功学”——保持好奇心，坚持不懈地去做吧!

　　诺奖实用派：“晚睡不可怕，只要有规律”

　　人们很早就知道，动植物和人类都有生物钟，这种周期性的适应能力被称为生物的“昼夜节律”。但是，这个生物钟内部是如何工作的，一直是一个谜。

　　近年，这个谜底由杰弗里霍尔、迈克尔罗斯巴什和迈克尔杨三位美国科学家解开了。三位学者以果蝇为实验对象，找出了控制果蝇日常生物节律的基因，并记录下这一基因所控制的蛋白质在细胞中夜间聚集、日间减退的过程。“生物昼夜节律调控分子机制”这一研究成果因此获得了2017年诺贝尔生理学或医学奖。诺贝尔奖评审委员会表示，“这个研究阐释了生物钟的内部运转原理，解释了植物、动物和人类如何调节自身的生物节律。”

　　研究证明，生物钟调节着至关重要的功能，如行为、荷尔蒙水平、睡眠、体温和新陈代谢等。罗斯巴什教授解释道：“当外部环境突然和我们的生物钟不吻合，我们就会感到不舒服。如果生活方式总和身体内部的生物钟‘作对’，患上各类疾病的风险就可能增大。”

　　既然诺奖研究解开了生物钟的奥秘，人们便想知道应该如何和自己的生物钟“相处”，是应该坚持“早睡早起身体好”，还是“跟着自己的感觉走”?带着这个问题，昨天苏报记者专门请教了罗斯巴什教授。对此，罗斯巴什教授表示，维持有规律的生物钟最重要。他说：“每个人的习惯不一样，有早起派也有晚睡派，只要你维持自己的生物节律、按照你的作息规律来生活，即使晚睡但保持有规律的晚睡都是可以的，并不一定说只有早睡早起才是健康的。”随即，他补充道：“当然，晚睡的人需要注意，由于第二天要继续工作学习，你要确保你的睡眠时间充足，才能维持第二天的良好精神。不规律的睡眠才会对衰老产生影响。”

　　诺奖妙语：“我的小伙伴已经得了五次诺贝尔奖”

　　昨天下午，市广济医院的会议室里座无虚席，挤满了前来一睹“超级大咖”风采的医务人员。讲台上的这位国际级“大咖”罗斯巴什教授则风趣幽默，即使讲着这么专业的课题，他的连珠妙语也时不时引起在座听众的会心笑声。

　　数十年来，罗斯巴什教授与果蝇为伴，果蝇既是他的研究对象，也是他的好伙伴。获得诺贝尔奖的那天晚上，罗斯巴什教授的庆祝蛋糕上也装饰着一只巨大的“果蝇”，并且写着“今天是果蝇的大日子!(It’sagreatdayfortheFruitFly!)”。罗斯巴什教授在讲解时也隆重介绍了自己的小伙伴，他强调：“果蝇的睡眠和人类非常相似，从睡姿、药物反应、觉醒阈值的提高以及不规律睡眠对于衰老的影响，都和人类的反应一样。因此，研究果蝇对于解开人类睡眠秘密具有参考价值，果蝇也被用来模拟和研究多种人类疾病。”他还风趣地说：“科学让果蝇出名了，我的小伙伴果蝇已经获得了五次诺贝尔奖，我才获得了一次。”的确，在诺贝尔奖颁出的奖项中，已有五个奖项是以果蝇为研究对象而取得的。

　　按惯例，诺贝尔奖在“开奖”前20分钟才会通知获奖者，去年10月2日早上，罗斯巴什教授接到了获奖通知。“他们从瑞典斯德哥尔摩打来电话通知我的时候是早上5点钟。天呐，这个时间点，对于我这个专门研究生物节律的人来说并不是一个好消息，他们打乱了我的节律。我另一位获奖的同伴他所在的州是夜里2点，他也很痛苦。”谈及自己获得诺奖的感受，罗斯巴什教授这段话风趣幽默，又紧扣着自己的演讲主题，“三句话不离本行”，引得台下阵阵笑声。

　　诺奖成功学：“维持好奇心，坚持不懈地去做”

　　在演讲中，罗斯巴什教授反复强调“自己站在巨人的肩膀上”，表示自己能够获得诺贝尔奖是基于前人已经取得的研究成果。他的谦虚、平实让台下的听众赞叹不已。

　　罗斯巴什教授说，最初并没有想过自己有可能获得诺贝尔奖，只是坚持不懈地完成自己手上的工作。“保持你的好奇心，对新的领域始终充满热情。并且，你应该做你自己感兴趣的事情，这样你就能持之以恒地坚持下去，最终不管得到什么样的结果，你都会很高兴。”罗斯巴什教授分享了自己的“成功学”。

　　美国波士顿大学副教授、中国药物研究所肿瘤组组长俞强与罗斯巴什教授一同来苏，他是罗斯巴什教授的学生。1983年到1989年间，俞强在罗斯巴什教授的实验室攻读博士，参与了罗斯巴什教授对果蝇周期基因的克隆研究，也一路见证了罗斯巴什教授走上诺奖巅峰。俞强告诉记者，罗斯巴什教授在科研工作上始终保持着强烈的求知欲，有着广泛的兴趣，而且他对科学领域的发展方向还有着自己独特的“直觉”，罗斯巴什教授最早的研究领域是酵母，从上世纪80年代起他的研究方向从酵母的分子生物学转向果蝇的生物行为学，并最终在这个领域取得了骄人的成绩。俞强说：“罗斯巴什教授认准了他的研究对象是生命力最基本的现象，只要做下去就会有价值，他就一直坚持了这么多年。”

　　“只要你坚持努力，就会取得很好的成绩;如果再有一点儿好运气，比如像我这样，那就更棒了。”罗斯巴什教授说。

　　（张甜甜）