从3月20日开始，我们进入传统的农历二十四节气中的“春分”。

　　中国江苏网3月20日讯 每年春分太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长，宜农作，也是万物生产的春耕农忙时分。春分三候，一候玄鸟至：“玄鸟”即燕子，春分过后，燕子从南方归来，下一次迁移就是秋分时节了。二候雷始发声，这个季节交替期间雨水较多，伴有春雷声声。三候始电：电闪雷鸣，雨水偏多。自此进入风和日丽、万紫千红的复苏季节。此时，阴阳平分，冷热均衡，为一年中最好的气候。

　　虽说如今已经进入了春分，但是从气象意义上而言，入春标准是连续5天的平均气温超过10℃。这一段天气的日温差较大，也是流感的高发期，喜爱时髦的小伙伴们最好还是要注意保暖，毕竟祖先的习俗是要“春捂”。春季是肝病的高发季节，需要注意养肝，协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补肝益肾，如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等。而酒会伤肝，春季更不宜饮酒。泡点菊花茶、薄荷水能起到清除肝热的作用。这个时节，苏州老百姓有吃荠菜、韭菜、春笋的传统。此外，在两餐之间加一份冰糖炖梨，也有助于清火化痰，减轻咳嗽。