中国江苏网2月3日讯  今天是春节上班的第一天，大家已经从节日模式切换成工作模式了吗?小8祝大家开工大吉噢!今天还是立春，是二十四节气中的第一个节气。所谓“一年之计在于春”，今天开始进入工作，是不是也很应景呢。

　　雨来啦

　　气温也要回升啦

　　刚刚过去的春节假期，苏城的天气还算不错，虽然也有刮风或下雨，但大部分是在夜里，只是气温波动比较明显。比如昨天，金灿灿的阳光洒满大地，让人的心情也跟着灿烂起来，可气温还是不高，最低只有0.8℃，最高也不过7.2℃，在室外依旧感觉寒冷。

　　未来三天，中东部地区雨雪天气增多，华北中南部、黄淮等地大气扩散气象条件转差，将出现大雾等低能见度天气。苏城也在雨区范围内，所以今天白天苏城是多云到阴有时有小雨的天气，到了晚上则会转为阴有小雨，影响不大，大家只要带上简便的雨具就好。另外，随着冷空气影响的基本结束，又要回暖啦。从市气象台最新发布的7天预报来看，从今天开始，苏城的最高气温又会重回两位数，寒冷的感觉暂离。

　　韭菜红枣多进食

　　补品要少吃了

　　鸡年有两个立春，一个是今天，第二次立春是腊月十九，也是下一个2月。立春是农历二十四节气中第一个节气，虽然“立”字辈的节气总有些着急，但在很多人心目中，春都有风和日暖的感觉。中国传统将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

　　立春之后，有些东西可以吃起来了，虽然现在很多东西一年四季都有，但有些还是春季最佳，比如菠菜、韭菜、红枣、春芽、蜂蜜等，但补品和盐要开始少吃了。冬季养生宜早睡晚起，过了立春之后就比较适宜早睡早起啦，最好早晨还能去散散步。虽然最近天气开始有暖和的迹象，但不要过早减少衣服，不然一旦气温下降，身体很难适应。

　　另外，古语说“春草回芽，旧病萌发”，立春之后是很多疾病多发的季节，比如肺炎、肝炎、过敏性哮喘等，大家都要注意。