中国江苏网3月30日南京讯 为了将党员冬训与推动党组织党员在疫情防控平稳转段中发挥作用结合起来，泰山路社区党委通过开展健康知识讲座，引导大家当好自身健康第一责任人。3月29日上午社区新时代文明实践站联合共建单位江苏省第二中医院开展了“党建共建聚合力 中医文化送健康”活动。未病科主任中医师沈佳教授走进社区，为大家普及中医文化知识，树立良好健康理念，养成健康生活方式。

讲座上，党员们先学习了疫情防控新形势新变化新要求，接着沈主任介绍了康复期会遇到咽痒、胸闷、心慌等常见的问题和中医药对策。然后教给大家如何运用中医养生理念做到春季养生，春天是疾病高发的季节，也是养生的最佳季节。春季养生须掌握春令之气升发舒畅的特点，要注意保暖御寒、保持良好的心态、勤于运动、合理安排饮食，保持良好的睡眠。

沈主任特别提到，其实我们自己就是最好的医生，因为我们生来就有经络，经络就在自己身上，经络养生才是最简单方便有效的方式。他通过观察现场党员的舌苔颜色和厚薄，教大家判断五脏六腑的功能状态，并指导大家如何正确寻找相应穴位疏通淤堵。沈主任耐心详细地一一为大家解答对自身或家人身体症状的问题，中医博大精深、海纳百川，多学习一点中医知识，惠己惠人。

这次党建共建党员冬训活动，通过多角度、系列化的互动，深入交流学习、分享资源，凝聚共识，促进了双方共同成长。在今后的工作中，社区党委紧紧围绕南苑街道“红治苑”党建品牌矩阵，和共建单位进一步加强联系，促进党建共建活动深入持续开展，开创优势互补、资源共享、共建共荣发展新局面。（丁鑫）