宿迁网讯（记者 王艳珅）本周一，宿迁在经历了多日的气温波动后，升温的通道终于被打开了。3月27日，记者从宿迁市气象部门获悉，随着上周末天气的逐渐转好，本周全市气温呈波动式缓慢上升，但是本周后期多阴雨天气，早晚外出仍要注意“春捂”。

上周末，阳光开始暖起来了，宿迁市最高气温接近20℃，一扫过去几天的阴冷。本周周一至周四以晴到多云天气为主，不下雨的天气就会暖和一些，但受到夜间辐射降温影响，早晨依然冷。本周五至周六前期，雨水再次登场，但是降雨量不大。阴雨绵绵会拖气温后腿，届时，气温会有小幅度下降，周日白天多云转阴，夜间自西向东有一次降水过程，并伴有5至7级偏东大风。要知道这场雨不止宿迁在下，29日至30日全省有一次阵雨或雷雨天气过程，4月2日后期至4日，全省有明显阵雨或雷雨天气过程。

记者了解到，宿迁的3月本就是气温大起大落的时候，“冷一阵暖一阵”其实是常态，气温呈现总体向上的跌宕起伏。但今年的特点就是，一暖就暖到破纪录，一降就降到穿秋裤。大家要注意及时调整穿着，别被冷空气钻了空子。

春天只要降温就是让人头疼的倒春寒吗？其实，大家对于倒春寒的出现总有误解。在一部分人眼中，倒春寒的出现是以“感受先行”，重在体验。只要在春天感受到了乍暖还寒的降温，那么就会主观地认为是它来了。然而，并不是春季中的每一次降温都能叫“倒春寒”，它的形成可是有国家标准的！

根据2017年制定的《倒春寒气象指标》（GB/T 34816—2017），气象学上的倒春寒是指每年春季（3月至5月）出现的前期暖后期冷，且后期气温明显低于正常年份的现象。另外，在气象学中，倒春寒也不单单意味着“气温跳水”，更是一种容易导致农业低温冻害的气象灾害。其实，大家不用纠结是不是倒春寒，学会合理“春捂”，一定要根据天气变化适时适度增减衣物。

最后需要提醒大家的是，初春时节，冷暖空气交替出现，天气忽冷忽热，昼夜温差大，大家要及时调整衣着，谨防感冒。春季是花粉过敏症的高发期，极易诱发过敏体质人群发病，出现打喷嚏、流涕流泪、支气管哮喘、头痛胸闷或皮肤发痒等症状，易过敏人群外出建议戴好口罩，必要时随身携带药物。

具体天气

3月28日晴到多云，气温7℃至21℃；

3月29日晴到多云，气温7℃至21℃；

3月30日多云到阴，气温9℃至18℃；

3月31日阴，部分地区有小雨，气温8℃至14℃；

4月1日部分地区小雨渐止转阴到多云，气温11℃至19℃；

4月2日多云转阴，夜里有小雨，气温10℃至24℃