2020年入夏以来，宿迁市高温天气较往年同期偏多，并多次出现集中强降水时段，持续降水可导致洪涝灾害，并且使肠道传染病易于经水传播。宿城区人民医院消化科王先明副主任医师提醒，预防肠道传染病，关键是要把住“病从口入”关。

王先明表示，肠道传染病的传播途径主要为粪口途径，可通过食用污染的食品、水而传播，引起食源性、病毒性或细菌性腹泻。肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出，污染周围环境，再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口腔进入胃肠道，在人体内繁殖，产生毒素引起发病，并继续排出病原体再传染给其他健康人。

“知道了这个疾病的原理，那么预防起来就简单得多了。”王先明告诉记者，预防肠道疾病主要做到以下几方面：少吃凉拌菜，坚决不生吃海产品，吃凉拌菜、生食瓜果时一定要洗净；食用贝类、螃蟹等海水产品时要煮熟蒸透；坚决不食用被水淹死的家禽、家畜；不吃霉烂变质的粮食；汛期，井水、江河湖泊水容易被污染，不可直接将这些水作为饮用水，可选用瓶装水等安全水源饮用；尽量少吃冷饮，更不能一次吃太多，暴饮暴食会损害肠胃的防御系统，增加肠道传染病的发病风险；加强个人卫生，做到勤洗手，不用手揉眼睛，毛巾等个人物品应单用；工作学习结束、外出归来、饭前便后都要洗手，这也是汛期预防肠道传染病的关键；搞好居家和环境卫生，及时清除过水后的垃圾，保证下水道畅通；粪便等排泄物和垃圾要排放在指定区域；做到定期消毒食具餐具，对家用碗筷等餐具要经常煮沸消毒；贮存或加工食物时，一定要生熟分开，防止交叉污染。

“其实很多人一谈到肠道传染病就会很紧张，其实完全没有必要，大部分患者病情较轻，表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、大便呈水样等。可以口服左氧氟沙星片、氟哌酸胶囊、黄连素片、霍香正气水，蒙脱石散等。但也不排除有部分较严重的患者可能会出现脱水、电解质紊乱、休克等。王先明提醒市民，出现发热，呕吐，腹泻严重的病人要及时就诊，不应自行购买药物服用，以免延误病情，要尽快寻求医生帮助并遵听医嘱，就医途中应佩戴口罩。（记者 王敏杰）