上周五，台风“云雀”给宿迁带来了风雨，也带来了清凉。可惜的是，这股清凉来也匆匆去也匆匆。8月7日是二十四节气里的立秋，但是炎热天气的威力一点没减，白天的温度依然热得让人受不了。那么，接下来的天气又会有哪些变化呢？

　　记者从宿迁市气象部门了解到，本周宿迁以晴热高温天气为主，其中周一、周二午后到上半夜易发生分散性雷阵雨；本周最低气温27℃，最高气温36℃，相对湿度在60-95%之间，人体感觉闷热。据了解，本周是全年第32周，常年平均气温27.2℃，周极端最高气温38.8℃，出现在1966年8月8日；周极端最低气温19℃，出现在1965年8月6日；周平均降水量33.3mm，周最大日雨量118.7mm，出现在1974年8月12日。

　　据宿迁市气象局天气预报员庞礴介绍，虽然立秋后气温不会一下子降下来，但昼夜温差将会慢慢变大，天气也将逐渐变得干燥。在此提醒广大市民，立秋后大家要注意补充水分，晚上睡觉时空调温度不要开得太低。此外，饮食方面少吃生冷辛辣的食物，切忌暴饮暴食。