中国江苏网9月5日讯 对于很多老年人而言，退休是人生的一个重要阶段。如何安排自己退休后的生活？近日，记者在采访中了解到，每个老人都有自己的打算和想法。

　　培养爱好，乐享退休生活

　　学习书法、摄影、唱歌、跳舞……退休后培养兴趣爱好，退休后的生活也可以很丰富很精彩。

　　自信、开朗是市民张晓梅给人的第一印象。“没退休之前，朝九晚五，每天都很忙碌，每天的时间表排得满满当当的。退休后，所有的时间可以由自己掌握，可以把退休前没有实现的一些想法逐步实现。”张晓梅两年前退休，在退休后根据自己的性情和特长，专心培养兴趣爱好，“我上了老年大学，学习书法、摄影、唱歌、跳舞……早晚在公园跳跳广场舞、练练声乐技巧，下午练习书法，抽空和朋友一起外出拍照，学习摄影。”

　　张晓梅说，“比如学摄影，在出去郊游的时候，既能留住风景，还能跟亲朋好友分享成果，拍摄下家人和朋友的‘美照’，又感觉到自己的价值所在，还会觉得自己年轻了。”有付出就有回报，这是张晓梅对自己退休生活的总结。“培养兴趣爱好，只要觉得高兴，觉得开心就好。退休后，快乐的生活要自己去寻找。”

　　帮孩带娃，享受天伦之乐

　　退休生活之“带娃模式”，记者在采访中了解到，这是当下很大一部分退休市民的生活模式，他们不遗余力地发挥余热照顾孙辈。

　　家住市区项王小区的市民孙凤霞3年前退休，她说，退休后自己每天的任务便是照顾孙子，“从他出生的那一天起，便一直是我照顾的。”孙凤霞告诉记者，儿子、儿媳两人都在上班，平常根本没有时间带孩子。要是让保姆来带的话，自己又不放心，“所以我就把带孩子的任务接下来了。虽然比较辛苦，但是为了孩子们，感觉还是值得的。尤其是看着孙子一天天长大，越来越懂事，越来越好玩，心里还是很高兴的。”

　　市民章立帆退休后生活的重心也转移到照顾孙子上。每天早上章立帆和老伴做好早饭，等孙子吃完便送孙子上学，“中午接孩子回家吃午饭，午饭后送完孩子又要等着接回家。”章立帆说，自从有了孙子后，他和老伴的时间都是零碎的，一心都扑在照顾孙子上。

　　“累是累点，但是看着孩子一天天长大，再累也值得了。”这是采访中，照顾孙辈的爷爷奶奶、姥姥姥爷们的共同心声。

　　游山玩水，潇洒畅玩天涯

　　退休后的生活，除了培养爱好和帮孩带娃，不少老人们把退休生活安排得多姿多彩，开始找寻退休后拥有大把时间的美好，开启“潇洒走一回”的旅游模式，坐上大巴、登上飞机，游山玩水。

　　“省内去过无锡、苏州、扬州、南通和南京，省外去了北京、上海、厦门和成都。去年8月份退休后，我终于有时间可以出去走走看看了，接连去了这些地方。”市民于欣说，她退休后开启了疯狂旅游模式，“这一年多时间，我和老伴走了不少地方，用我女儿的话说，我这完全是‘世界这么大，退休去看看’的节奏。”

　　“年初我和老伴去了东北旅游，漫山遍野都是厚厚的积雪，我好多年没见过那么厚的雪了。”今年58岁的石云是退休教师，退休后她和老伴携手旅游，远至新疆、西藏，近至徐州、淮安，他们不仅游览当地的名胜古迹，也会居住在当地体验民风民俗。各地浓厚的人文历史和风景奇观，让他们老两口大开眼界。现在，石云正在计划出国游，“想先去近些的国家，比如泰国、新加坡，然后到亚洲其他国家看看，再去欧洲、美洲。”