城市地区前十位高发癌症。

　　制图 张翠莲

　　江苏五大肿瘤高发，其中肺癌位居第一，南京几乎每5个肿瘤患者中就有1个是肺癌。4月15日-21日为“全国肿瘤防治宣传周”，今年的启动仪式在南京举行。活动由中国抗癌协会主办，江苏省肿瘤医院承办，江苏省抗癌协会等协办。今年全国肿瘤防治宣传周活动主题是“科学抗癌，关爱生命”，副主题为“加强健康教育，远离不良习惯”。专家指出，肿瘤普遍出现年轻化趋势，这与不良的生活习惯有很大的关系。

　　魏延根 通讯员 胥林花 崔娉 崔玉艳 新华报业全媒体记者 华琳月 戚在兵 钱鸣

　　肺癌领衔 江苏五大高发肿瘤

　　100年前，肺癌是一种罕见病，全球只有374例。如今，它已经成为第一大癌。据中国抗癌协会临床化疗专业委员会侯任主任委员，江苏省肿瘤医院院长冯继锋教授介绍，随着检测设备的增加、检测技术的提高，越来越多的肿瘤患者能被早发现早治疗，目前江苏居民前5位致死恶性肿瘤依次为肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌。

　　记者从南京市疾控中心了解到，该中心发布的最近一期“南京市居民死亡统计简析”，南京居民死亡的排名前十的“十大杀手”中五个是肿瘤，分别是肺癌，胃癌，肝癌，食道癌，结肠、直肠和肛门癌。其中，肺癌更是连续6年成为第一夺命癌症，而且发病率持续上升，南京几乎每5个癌症患者中就有1个是肺癌。

　　江苏省抗癌协会理事长、江苏省人民医院院长、著名乳腺癌专家唐金海教授指出，乳腺癌依然是女性第一大癌，虽然发病率还在有所上升，但随着治疗的规范化，死亡率有所放缓。

　　传统体检不一定能及时 筛查出肿瘤

　　明明前不久才体检，但却没有发现早已“潜伏”的肿瘤，不少肿瘤患者都有这样的经历。对此，记者采访了解到，有一些传统的体检，对于早期肿瘤的检出率有一定误差。

　　以肺癌为例，它在早期往往没有任何症状，体检做个胸片也不一定能发现状况。对此，解放军第八一医院胸心外科主任汪栋推荐，高危人群每年做一次低剂量CT更合适。汪栋介绍，所谓低剂量CT是将普通CT剂量调低后进行检查，其目的是让检查者少“吃”射线。他直言，目前体检所用的拍胸片对于发现早期肺癌意义不大。由于胸片是将前后所有身体结构重叠在一起，正位胸片更多的是看看“有无感染，有无胸膜炎，心脏的影子大不大，提示心脏有无问题”。相比之下，CT是断层扫描，更为清晰，直观。

　　此外，体检中比较普遍的宫颈刮片有时也不能及时发现宫颈癌。据江苏省肿瘤医院妇瘤科主任吴强介绍，宫颈癌是目前唯一病因明确的肿瘤，高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要危险因素，95%以上的宫颈癌伴有高危型HPV感染。所以，通过宫颈脱落细胞血检查（有普通宫颈刮片和TCT两种，TCT准确率更高）配合HPV病毒检测，可以做到宫颈癌的早发现早治疗。

　　发现小结节，不可轻视也不要过度紧张

　　一点提醒

　　案例：孙先生去年因为咳嗽在当地医院拍片，发现右上肺有一小结节，结果被诊断为“肺结核”。在经过半年的抗结核治疗后，孙先生的咳嗽症状并没有明显好转。最近，孙先生再次因为咳嗽、咳血丝痰住院，CT检查发现原先的肺部肿块已明显增大，终被确诊为“肺癌晚期”，而且有多个淋巴结转移，失去手术治疗的机会。

　　专家说法：还有一类人群，与肿瘤的密切度比较高，那就是各类小结节，肺部小结节、乳腺结节、甲状腺结节等在临床上越来越多见。

　　唐金海教授指出，面对各类结节，不要过度紧张，但也不能置之不理，要请专科医生就结节的大小、部位等进行详细的检查、诊断，从而判断出结节的实际情况，给予相应的处理。

　　另外，江苏省第二中医院呼吸科朱益敏主任补充道，发现“肺部阴影（小结节）”并非就一定意味着是肺癌，还有许多良性疾病也可以表现为小结节。不过，朱益敏强调，有几类人在体检发现肺部小阴影或小结节时，千万不要掉以轻心：

　　（1）长期吸烟，烟龄超过20年，每天抽烟超过20支以上者，或有被动吸烟的人群；（2）年龄在40岁以上者；伴随有胸痛、咳嗽、不明原因的痰中带血丝、消瘦、体重下降等症状；（3）有家族性的肿瘤史特别是肺癌遗传史者；（4）结节大小在1厘米以上，伴有毛刺样、分叶状或毛玻璃样改变的。

　　远离不良生活习惯，远离“肿瘤君”

　　专家忠告

　　案例：25岁的周某，刚刚大学毕业，下班后常和朋友聚一起吃夜宵，尤其喜欢吃烧烤搭啤酒。据了解，周某出现过几次便血，开始以为只是痔疮，他并没有重视，等家人陪同到东南大学附属中大医院肿瘤科就诊时为时已晚，最后不幸确诊为“大肠癌”晚期。

　　专家说法：除了大家已经熟知的吸烟喝酒对肺癌、食管癌、胃癌、肝癌等会造成较大影响外，江苏省肿瘤医院院长冯继锋教授表示，以淋巴瘤为例，该病的发生，心理压力和人体免疫力下降是个不可忽视的因素，尤其是对于正值事业打拼期的青壮年群体。工作压力大、睡眠时间不足是很多上班族的“日常”，人体长期处于劳累状态会直接导致免疫功能下降，进而可形成严重的免疫抑制，在这样的情况下如果再遭遇感染侵袭，淋巴瘤的发生概率也会随之增加。所以应该给免疫系统一个恢复和休息的时间，睡眠是最好的调整免疫系统的方法。另外，心态也很重要，一个正能量、快乐的状态对提高免疫力是有益的。

　　江苏省抗癌协会胃癌专业委员会主任委员、江苏省肿瘤医院普外科主任、主任医师陈环球平时接诊的患者以胃癌为主，他也发现，年轻人得胃癌的比例越来越高，这和年轻人的生活方式有关系。这些年轻患者很多都有一个共性——生活不规律、饮食不规律。比如早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、夜宵地摊吃，这些都市上班族的习惯，恰恰是伤胃“杀手”。“不要以为自己年轻就不会得肿瘤。病区里的大学生胃癌患者不再是罕见现象。”陈环球摇摇头，希望年轻人重视起检查。

　　东南大学附属中大医院肿瘤科主任王彩莲教授介绍，胃肠道肿瘤发病跟饮食有一定关系。现在年轻人吃垃圾食品多，爱喝碳酸饮料，爱吃烧烤、麻辣烫、火锅、反季节蔬菜水果等等，这些食品中的化学物质和添加剂，都对人的消化道有很大的负面影响，也可能致癌。比如高蛋白、高脂肪饮食的人群大肠癌患病率就高一点。

　　这些“促癌”食物要警惕

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　　昨天，解放军八一医院全军肿瘤中心主任医师陈映霞提醒，预防肿瘤，还要谨防“病从口入”，以下促癌食物千万不要碰。

　　腌制的鱼、肉和咸菜：含有亚硝酸盐和亚硝胺，亚硝胺致癌性很强。虾酱、咸蛋、酸菜、腊肠、火腿、熏猪肉等加工食品同样含有亚硝胺。目前发现亚硝胺与胃癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、膀胱癌等癌症的发生有密切关系。

　　烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等含有强致癌物——杂环胺类化合物，不宜多吃。烤焦的肉、鱼中含量更高。杂环胺类化合物可诱导肝癌、结肠癌和血管内皮肉瘤。

　　熏制食品：熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等，含苯并芘致癌物，常食易患食管癌和胃癌。

　　油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

　　霉变食物：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生黄曲霉毒素，属于强致癌物，可诱发肝癌、胃腺癌、肾癌、直肠癌及乳腺、卵巢、小肠等部位肿瘤。

　　存放时间过久的蔬菜：蔬菜，尤其是绿叶蔬菜本身含硝酸盐，如存放时间过久，不但会造成营养素丢失，而且在细菌作用下，蔬菜中的硝酸盐也会还原为亚硝酸盐，和体内外的胺结合形成致癌物亚硝胺。

　　不洁饮用水：胃癌、食管癌、肝癌这三种癌症均与饮池塘水有关。有研究显示，经常饮用未烧开的自来水的人，其患膀胱癌和直肠癌的可能性将增加21%和38%。

　　此外，进食过快，经常饮用高温（80摄氏度以上）浓茶水不但易烫伤食道，形成食道慢性溃疡，茶中的鞣质由于在损伤部位沉积，更易刺激受伤食道上皮细胞，促使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。