中国江苏网5月15日讯 刚刚过去的双休，周六暖烘烘，周日起了风，气温下降近4℃，白天最高温26℃左右。预报称，本周天气与上周神一般的相似，周一周二的高温段再度走低，预计今天白天我市最高温仅有22℃，较周日又将下降4℃左右。根据最新的《一周天气公报》显示，本周多晴好天，仅周一有一次弱降水，气温前低后高。具体天气情况为：15日阴，有时有小阵雨，16日多云，17-19日晴到多云，20-21日多云。

　　有别于上一周的是，本周通城无明显大风，以东到东南风为主，风力一般控制在陆上3~5级、沿江4~6级、沿海5~7级。另外，气温方面。这周最高气温28℃左右，预计出现在18日；最低气温14℃左右，出现在17日早晨。

　　气温开始走高，大家大都会有意识地增加水分的摄入量。不过，有句老话说“过犹不及、物极必反”。要知道，水喝得过多对身体也会造成不好的影响。人体一天应该要喝8杯水，夏季可以摄入相对再多一些，但如果水分喝得过多，上厕所次数过于频繁，晚间的睡眠质量和健康指数也会大打折扣。因此，合理膳食和保证充足的睡眠，对于身体保养而言，才是王道。

　　【今明后3天天气预报】15日：多云到阴有阵雨或雷雨，东到东北风3-4级，16℃~22℃；16日：阴转多云，东北到东风3-4级，16℃~24℃；17日：多云到晴，偏南风3-4级，15℃~27℃。