昨天，南京部分地区遭遇特强浓雾。雾和霾有区别吗？对人的健康会不会有影响，要戴口罩吗？省疾控专家提醒：雾霾天气中的颗粒物和污染物对人体健康有着不可忽视的影响，戴口罩是保护身体健康的有效方法之一。

专家解释，雾和霾本质上是不一样的，有很多区别，“从污染角度，霾约等于空气污染，雾不等于空气污染。但它们常常相伴而生，在一定条件下又能相互转化，所以在雾霾天气形成时，大家一定要注意防护！”

雾霾天气中的颗粒物和污染物对人体健康有着不可忽视的影响。“长时间暴露在雾霾天气中，可能导致咳嗽、流涕、气喘、头痛等症状。雾霾还会增加心血管疾病和呼吸系统疾病的患病风险，对老人、儿童和慢性疾病患者影响尤为明显。”专家提醒，雾霾天气时戴口罩是保护身体健康的有效方法之一，“尤其室外滞留时，要佩戴有防护功能的口罩，雾霾严重时推荐戴N95等颗粒物防护口罩，能够过滤至少95%的无油性颗粒物，包括PM2.5、尘埃、花粉、病菌等，提供更为可靠的防护效果。”针对N95口罩分为带气阀和不带气阀的不同类型，专家解释：“对于特殊人群如老人、慢性阻塞性肺疾病(COPD)、哮喘病人等，应选择带气阀的口罩。”

另外，专家强调，雾霾天气下尽量减少出门，外出回家后及时清洗面部、口鼻及裸露的皮肤，雾霾严重时不要开窗，也不要在室外晾衣物。

南京日报/紫金山新闻记者 王婕妤