5月31日是世界无烟日。电子烟，吐出烟也是香香的，西瓜、橙子、焦糖、薄荷……各种味道让你如临香境。电子烟一时间成为明星产品受到年轻人的追捧，更成了身份的象征。电子烟味道好闻，难道就没有二手烟，无害于健康吗？东南大学附属中大医院呼吸内科韩淑华副主任医师为您揭开电子烟的真实面具。

　　香：吐出的烟都是香甜的

　　据介绍，电子烟大约是2007年开始进入人们的视野，让人们熟知。电子烟有很多种，大部分的原理是用电加热烟油，烟油被高温雾化后，在吸呼之间，使用者将气雾吸入，形成类似于吸普通烟的感觉。这种新型烟草制品的特点是不需要燃烧，只提供尼古丁，没有焦油，却能达到传统卷烟吞云吐雾的效果。

　　由于电子烟烟油里不含有焦油，因此使用电子烟时不会有呛鼻的气味。而且电子烟有各种香甜的口味，让使用者享受吞云吐雾的同时，有种吸吮芬香的美感。

　　“毒”：电子烟成分暗藏杀机

　　然而这香香甜甜中，却暗藏杀机。专家介绍，电子烟和传统香烟中都含有尼古丁，单纯吸入尼古丁，同样会产生健康风险。目前对电子烟监管较松，部分电子烟尼古丁含量超高，甚至高于普通香烟。由于电子烟各种香味的吸引，也有可能会过量吸入尼古丁。

　　而这香甜的味道，是各种香料促成的。韩淑华副主任医师介绍，电子烟的香料大多含有丙二醇，烟碱，麦思明和甘油等成分。丙二醇会刺激心脏血管及肺上皮细胞，对心肺功能造成影响。

　　斯坦福大学医学院等机构研究人员5月27日在《美国心脏病学会杂志》上报告，他们利用人类诱导多能干细胞培养内皮细胞，让它们接触含有或不含尼古丁的6种不同香型的常见电子烟液。结果显示，接触肉桂味和薄荷醇味电子烟液后，即使不含尼古丁，内皮细胞的活力也会显著下降，内皮细胞形成毛细血管样管状结构的能力也受到影响，这种结构与新血管的生长有关。而其他香型对内皮细胞也表现出一定程度的毒性，这些都会影响心血管健康。

　　据悉，2018年才出现对电子烟研究的少量文献，对它研究尚浅，与传统香烟的优劣有待进一步研究。

　　烟：同样有二手烟

　　既然连吐出的烟都是香的，那就不存在二手烟、三手烟的危害了吗？韩淑华副主任医师说，电子烟中含有挥发性有机化合物和微粒、超细微粒比传统卷烟增加。气溶胶在吸烟者肺部沉积和蒸发后会再呼出更小的颗粒，电子烟也会导致非吸烟者被动吸烟。电子烟的烟油形成气溶胶同样存在二手烟和三手烟的问题，对人体心肺系统也会产生影响，已经有动物实验证实。因此，同样要在吸烟区吸电子烟。

　　错：电子烟有助于戒烟

　　电子烟味道比较淡，难道真的可以与传统香烟“say goodbye”吗？韩淑华介绍说，导致烟瘾的主要成分是尼古丁，电子烟中的尼古丁也一样让人吸烟上瘾，并不能有效戒烟。很多人把电子烟作为吸烟的替代品，实际上是不靠谱的。

　　中大医院呼吸内科韩淑华副主任医师指出，合理戒烟首先要进行烟草依赖程度的评估，这主要是通过测定尼古丁的依赖程度从而推算对烟草的成瘾程度。

　　一般医生会在询问每位吸烟者吸烟情况后，给出应用清晰、强烈、个性化方式建议其戒烟，评估吸烟者的戒烟意愿后，帮助吸烟者戒烟，烟瘾轻中度，可以采用逐渐减量的方法，还可以尼古丁替换疗法，尝试尼古丁的口香糖等。但是对于中重度的烟瘾者，则还要鼓励戒烟药物的应用。烟瘾不同级别的患者，所采用的药物不同。而对于严重的烟瘾者，则可能需要进行心理治疗。