中国江苏网4月8日南京讯   （国立生）清明小长假已经结束，从南京市急救中心获悉，由于节日期间市民扫墓、外出旅游活动增多，市急救中心出救派车较平时呈上升趋势。据统计，截止4月7日下午4点，清明三天小长假期间，市急救中心共出救派车881次，较平时约增加10%左右。其中车祸摔伤等引起的外伤病人、心脑血管疾病和酒精中毒病人占总出车数的50%。这主要和假期出行增多、天气变化大均有一定关系。清明小长假期间，市民纷纷利用假期踏青扫墓或外出旅游，常常因不小心导致车祸或摔伤，而近期天气变化无常更易引发高血压、心脏病等心脑血管疾病。

　　南京市急救中心提醒市民，节日期间外出较多，稍不小心就会引起交通事故、跌倒、摔伤，甚至引起骨折。一旦出现骨折，除了立即呼叫120外，家人也可做一些简单护理，以减轻患者的疼痛。比如用树枝等对患处做临时性的固定，不仅可以减轻患者的痛苦，还可以避免晃动造成患者二次损伤。自驾外出和老人出行一定要小心谨慎，老人在锻炼时要根据身体情况选择合适的锻炼方式。另外，近期南京天气忽冷忽热，很容易诱发心脑血管疾病，老人一定要注意日夜温差及保暖，平衡心态，规律起居，有心脑血管史的病人要根据医嘱按时服药，如出现不适应及时就医或拨打120。