中国江苏网3月14日讯 昨天上午，南京外国语学校传来喜讯，2017届高三共有25名学生保送北大清华，其中外语类保送22人，录取率居全国外国语学校之首。在昨天的分享会上，这些清华北大的外语类保送生，分享了各自的学习心得和保送经历。记者发现，不少学霸都有一部跌宕起伏的“逆袭史”。

　　学习心得：学神大佬没有拖延症

　　在昨天的采访中，学霸们都提到了从小养成良好学习习惯的重要性。保送到北大的殷一果认为：“就像我的名字一样，我相信只有一心一意做事才能获得好的结果。”在平时学习中，无论主科还是副科，她都认真对待。

　　疏佳琪小学读的是夫子庙小学，现被保送清华。当年踩线进入南外的时候，她从未想过六年后能真正踏进清华园。在学习过程中，她认为最重要的品质是自律。“小学时不写完作业不吃饭的规定，让我至今很少受拖延症困扰。学就好好学，玩就好好玩，不一味地强调时间的付出，专心致志，注重效率，不拖延，不超量。”

　　综合素质：全面发展的“达人”

　　学霸们除了在学习方面表现“逆天”外，演讲、辩论、街舞、篮球、吉他、围棋也是样样玩得得心应手，各项学科平衡发展，不少学霸不仅在数理化竞赛中成绩突出，各类英语演讲、作文大赛上照样能拔得头筹。保送北大的徐钦禹，还是国家一级运动员。

　　宋一鹏，小学毕业于琅琊路小学，目前已经保送北京大学。兴趣爱好十分广泛，尤为热爱体育，最喜欢的还是相伴十三年的围棋。从幼儿园开始学棋的他，通过七年的坚持和努力，在初一就成为一名业余五段小棋手，同时获得了国家二级运动员称号。“这简单的一黑一白、一纵一横的围棋世界，教会了我如何沉着地思考、周全地布局。”

　　学霸成长：老爸书写女儿“逆袭史”

　　陈惠怡小学就读于凤凰花园城小学，现被保送清华大学。 她告诉记者，她很庆幸自己有一个爱做梦的老爸，他一手书写了女儿的“草根逆袭史”。

　　小学刚开始时，陈惠怡是班里的老末，第一次数学考试的78分还一度让老师觉得她智力有问题，在三年级才跌跌爬爬地进入班级中游。“我爸妈讨论起上初中的问题，老爸带着懵懂的我，天不怕地不怕地嚷嚷着要考南京最好的初中南外，着实把谨慎小心的老妈吓了一跳。”

　　每天接送我的一个小时里，我和老爸在车里畅谈我以后的人生，想象着进入南外后的大好前程。就是这么神奇，六年级时我居然在班级名列前茅，通过了南外小升初考试进入了南外。

　　“在初中和高中阶段，我的成绩都曾沦为班上垫底，我和老爸又开始继续我们的白日梦。就是这么神奇，我最终顺利考入理科实验班。”当我正在为大学的事焦头烂额时，老爸又开始做白日梦：上清华大学！坐在那辆伴随了我10年，那辆见证着我产生一个又一个梦的老车上，我好像想通了一句话：人总是要有梦想的，万一实现了呐！

　　保送经历：好的心态带来很大的帮助

　　很多学霸都坦言，保送之路非常艰辛，一路“熬”过来非常不容易。张瀚文小学毕业于南京外国语学校仙林分校，中学时代则一直在南外本部度过，现已保送清华大学英语专业世文班。在保送过程中，他认为好的心态给了他很大的帮助。最初，张瀚文对清华并没有抱多少希望，“身边的同学都是数一数二的学神大佬，而我连一点小聪明都够不上，所以无论家长还是我自己，都是极其轻松地迎接考试的。”张瀚文说，他就是抱着“我是来体验多舛的人生，顺便感受一下清华食堂菜到底烧得怎么样”的心态，结果运气不错，发挥超长而得偿所愿。 交汇点南京晨报记者 刘静

　　在校的22位同学集体亮相。

　　新华报业视觉中心记者 吴俊 摄