连日来，港城的天气“画风突变”，降温给市民的出行和健康带来不小的麻烦。日前，记者从连云港市二院、市妇幼保健院、市立东方医院了解到，病患扎堆，发烧、咳嗽等感冒症状前往医院就诊的患者呈上升趋势，心脑血管疾病、呼吸道疾病的患者也明显增多，这其中以“一老一小”居多。

　　儿科感冒肺炎患者增多

　　记者在市妇幼保健院儿科门诊、急诊看到，不少感冒发烧的孩子在家长陪伴下排着长队等待就医，儿童输液室也挤满了患儿，医生和护士也比往日忙碌得多。据了解，呼吸系统疾病是儿童就诊的主要病症，这两天就诊量持续增加，肺炎患儿大幅增加，还有不少“老病号”因气温变化而再次入院。

　　对此，市妇幼保健院儿科副主任于艳艳提醒家长，气温骤降，小孩尽量减少户外活动，避免到人多的公共场所，同时要确保孩子饮食均衡，家长要及时给孩子添衣保暖，若发现孩子出现感冒症状的同时，还有呼吸急促，精神萎靡、食欲不振，肺部或喉中异常声音时，就要怀疑肺炎或哮喘，不要盲目给孩子吃感冒药，应及时就医。

　　中老人需提防心脑血管疾病

　　记者在采访中留意到，气温骤降致使医院看心脑血管疾病的老人较往常明显增加。“我哪里都没去，血压还时高时低。”来到市立东方医院就诊的李爷爷患有高血压，李爷爷早上起床后感觉头晕眼花，本以为是起床起猛了，休息一会儿就能好，之后渐渐发展到坐都坐不住，家人连忙将他送往医院。检查后发现，李爷爷的血压高得吓人。

　　据市立东方医院心血管内科主任王玉宝介绍，天气骤然降温，对老年人的健康威胁最大，他们体质较弱，对天气变化非常敏感，不少老人本来就患有糖尿病、高血压等基础疾病，如果再遇上寒潮血管收缩，容易导致大脑供血不足，感到胸闷憋气、头晕不适，由此引发的心脑血管疾病可能处于高发阶段。

　　王玉宝提醒，中老年人要注意防寒保暖，不要过于劳累，避免情绪激动，锻炼身体要量力而为，不要过于剧烈，也不宜过早起床出门。有冠心病、高血压等病史者，一定要坚持定量服药，谨遵医嘱，不能自己随意增减剂量，还应注意清淡饮食、控制盐的摄入量以及保持心态平和，“寒潮来袭，慢性病患者、心脑血管患者、年长者一旦出现头痛、头晕、呕吐、饮水和说话困难等，要尽早就医。”

　　医生提醒：

　　老人推迟晨练 雾霾天外出要戴口罩

　　记者在采访中了解到，受天气影响，一些急性疾病和外伤病人也会增多，“由于白天时间变短，下班时天已变黑，因车祸而意外受伤的外伤病人也比前段时间有所增长。”

　　据市立东方医院呼吸内科主任赵明说，冬季要注意保持情绪的稳定，起居要有规律，不要熬夜。冬季运动，最好选择在阳光充足的下午时段进行，市民可根据自身情况选择慢跑、散步或者打太极拳等。雾霾天尽量避免外出，出门要戴口罩。赵明提醒心脑血管疾病患者，天气降温幅度大，要注意衣物的增减。均衡饮食，少吃点辛辣和生冷食物，多吃点羊肉等高热量的食物，以及黑木耳、山药、银耳等。同时，还要注意保持室内通风、多喝水。（记者 张晶晶 通讯员 卜玉洁 吕菲 朱发）