中国江苏网6月14日讯 “五一”小长假刚过完不久，端午小长假又要来了！今年端午节恰逢父亲节，你要怎样规划自己的行程？是宅在家里、还是撒欢旅行？是朋友聚会、还是和家人一起出游？别急，先来看看我市这些景区（点）为广大游客精心准备的“旅游文化大餐”，再来规划你的行程吧！ 泡温泉、游花海，还有驱妖避邪的五彩绳赠送。端午小长假，去东海的森林温泉当然是不错的选择。那里，600000㎡，200万株薰衣草组成的浪漫花海正在怒放，美翻了天！当然，从激情卡丁车、到滑草、再到各种有趣的儿童娱乐项目，那里更适合举家出行。晚上，森林温泉还有烤肉，甜品，啤酒，一点微醺的歌声和浪漫的篝火，肯定会让你的这个端午，过的与众不同。玩累了，你还可以泡个气味芬香艾叶温泉，用艾草独特的功效洗去一身的疲劳。据悉，端午期间，住店客人除了可以DIY薰衣草香包外，酒店还有五彩绳相送。 东海温泉旅游度假区也有鲜花可以观赏，在温泉镇的西环沿路和农业嘉年华院内，就隐匿着这样一片浪漫而美丽的波斯菊花海，端午期间正值花期，而且，度假区还在小长假期间，在农业嘉年华举办一场“身材挑战赛”，还不赶快带上她，去温泉度假区的波斯菊花海，寻找属于你们的幸福之门。 据了解，小长假期间，温泉度假区的喷泉广场，每天都有免费的艾草足浴，指定时间还有足浴帖和五彩绳赠送。此外，颐家和小松原在端午期间，也设置了数个艾草养生泡池供游客泡澡。

　　“射五毒”、“摇锅大比拼”……民俗文化活动也精。连云老街的民俗文化活动非常精彩，真的不容错过呢！就如趣味“射五毒”比赛，传说古人在端午节当天，会用弓箭射击蝎子、蛇、蜥蜴、蟾蜍、蜈蚣五毒虫的画像，寓意驱邪避瘟。而在小长假期间，老街七一广场内就将开展“射五毒”比赛，射中者还有丰厚的奖品哦！ “摇锅”大比拼也很好玩。摇锅是古老的民间体育游戏，其游戏规则是一个或多个人站、坐或蹲等不同的形式，运用身体重心的起伏变化和四肢、腰腹的力量，协调配合，使锅按不同的方向移动或转动。而在连云老街的“摇锅”大比拼中，四人一组报名参加，前三名将分别老码头海鲜城、1933西餐厅和老街奥特莱斯的现金抵用券哦。此外，6月16日，老街的《天海传奇》广场东入口还有古筝表演、七一广场内也有夏日保健知识大讲堂。 灌云县大伊山景区，在端午期间，也有佤族绝技秀和山歌会，还有汉服秀、非遗民俗展演以及古筝、茶道表演，端午民俗体验更是精彩纷呈，就如五毒转盘飞镖互动游戏等等。

　　包粽子比赛、泡沫派对、真人CS挑战赛等你来参加。 端午节当然离不开包粽子，小长假期间，我市很多景区都是包粽子比赛哦！就如东海温泉旅游度假区温泉汤姑广场内在6月16日举行的包粽子比赛，现在正面向网络报名，名额只有60名。 灌云潮河湾景区的包粽子比赛，也很精彩，在三天小长假的每天下午15:00—16:30，景区生态草坪上，参赛者要在30分钟内独立包成报6个粽子的任务，最后以造型精美定输赢，奖品也有丰盛，就如第一名将获得价值3000元的精品，包括300元现金+价值2700吃玩现金券。 6月16日上午，一年一度的狂欢——“万人徒步大会”也将在伊甸园景区拉开帷幕。众多徒步爱好者即将相聚伊甸园，欣赏美景的同时，体验徒步的乐趣，边走边拍，感受浪漫花海的徒步之旅。只有10000个名额哦，赶紧带着亲朋好友去报名吧。 另外，伊甸园景区在小长假三天还有泡沫狂欢派对和真人CS挑战赛。泡沫都是经过严格检测过的，无色无味，你可以冲入泡沫来一场亲密的肌肤接触，或利用泡沫打造属于自己独特的泡沫造型，孩子们也可以来一场疯狂的泡沫大战，清凉一夏！真人CS挑战赛最终击杀数排名前三的还将赠送卡丁车、真人CS通用券。 因为今年端午节恰逢父亲节，灌云大伊山景区还有“魅力潮爸”评选活动、潮河湾景区的包粽子比赛也只限男性参加。（连云港日报全媒体记者 徐黎一 通讯员 李扬）