中国江苏网7月4日讯 最近这段时间，阴、晴、雨总是扯不清关系，何时何地出场收场无定数，反正出门带伞总没错，晴时遮阳、雨天遮雨。但不管下不下雨、有没有太阳，这天气总让人觉得浑身黏糊糊的，人也变得蔫蔫的，屋子开窗通风也有忌惮。

　　为什么天气这么黏糊、闷热？市气象台相关人员表示，这两天，港城因为吹东南风，水汽很足，再加上天气一直保持在“将要下雨”的状态里，气压也低，除了我市有局部地区下了雨外，最近“大雨”大部分下在了港城的周边城市，所以让我们只感受到了下雨前的闷热，没有享受到雨后的清凉。

　　像昨天，虽然气温不是很高（最高气温也就31℃左右），但是相对湿度较大（全天都在65%以上），空气中是闷热、黏糊的感觉。而这样潮湿闷热的天气，不仅给人带来身体上的不适，情绪上也容易烦躁易怒，这叫“情绪中暑”。在此提醒大家，夏季心情烦闷的时候，要学会情绪转移，静心养生，同时调控饮食，保证充足的睡眠，适度运动放轻松。

　　闷热感依旧，可是天天预报的雨却没有想象中那么给力。根据预测，今天，我市依旧会是一个闷热的多云天气，大伙儿要多注意防暑降温。今天，多云有时阴，局部地区有阵雨或雷雨，南风3到4级，气温23℃—33℃。

　　看看后期的预报，雨又要来了。昨日，江苏省气象台发布了一周的天气，又让我们看到了雨水将至的“希望”，具体预报显示：本周暖湿气流活跃，多雷阵雨，中后期副高增强北抬，雨带北抬。7月5日-9日，我省自南向北将有较明显降水，7月6日-9日雨带主要位于我省北部，降水期间需关注雷电、雷暴大风和短时强降水等对流天气，预计周累计降水量：江淮之间北部和淮北地区60-90毫米，局部150毫米左右，其他地区30-50毫米，局部80毫米左右。

　　正常情况下，夏天下点雨会好受点。不过就这几天的情形看，这一周受副热带高压北抬边缘影响，闷热天坚守了这么长时间，除非雨是连着下一整天，要不然也不会舒服到哪里去。总之，希望港城这几天的雨能酣畅淋漓地下，把闷热天快快赶走。

　　而天气炎热，空气湿度大，不仅让人感觉不舒服，也是细菌、霉菌大量滋生的时期，食物、餐具极易受到污染，同时，也容易让家中物品受潮生霉，大家要特别注意卫生。可以把米面放冰箱里保存，或者在米袋里放上干燥剂，有条件的可以用除湿机对家里进行除湿，多吃蔬菜和水果。