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世界上最好的运动,居然是步行!

来源:交汇点   2017-10-06 11:25:00

  每天开车上下班,有电梯就不爬楼梯,有座位就不愿站着……世界卫生组织数据显示,全球四分之一的成年人身体活动不足。预防慢性病,必须要“动起来”!步行被称为世界上最好的运动,低碳环保,强身健体。

  看图学习科学走路法

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责任编辑:崔欣