中国江苏网讯 昨日上午，栖霞区迈皋桥街道十字街社区与迈皋桥医院共同举办老年健康养生讲座，辖区50多位老人兴致勃勃地听取了健康养生知识。

　　在讲座上，来自迈皋桥医院的黄珠晶医生用大量的真实案例，从突发公共卫生事件防范知识技能、心脑血管及慢性病的预防改善等方面，深入浅出地为大家讲解了日常生活工作中的健康知识。倡导饮食营养搭配合理，远离烟酒，每天步行运动20分钟，保持足够的睡眠，积极做好体检，做到疾病早检查、早发现，早治疗，远离疾病，拥有健康体魄。

　　通过这堂形象生动的讲座，增强了老年人对健康保健知识的了解，自我保健意识；倡导了健康生活方式。在场老人都感到受益匪浅，予以一致好评。

　　通讯员 江润余 车丽莎

　　南京晨报/爱南京记者 仲永