本报讯（记者 顾小萍 通讯员 潘璟 崔玉艳）最近南京气温骤降，到医院就诊的心脑血管病人明显增多。记者从东南大学附属中大医院获悉，元旦3天小长假，该院神经内科共收治20余例急性脑血管病人，其中有5例患者年龄都低于50岁，最年轻的一例患者从句容转来，年仅37岁。同时，心梗病人也明显增多，有一天连续收治4例心梗患者。

　　“天气寒冷会导致血管剧烈收缩，另外，因天冷，很多老年人尤其是老年男性，有尿频症状的，喝水会减少，使得血液的黏滞度增高，也会导致脑血管疾病意外发生。急性心肌梗死增多的原因，除了天冷血管收缩、血压升高之外，最重要的原因是冠心病以及冠状动脉硬化。”该院神经内科副主任医师张正生介绍，目前收治的脑血管病人呈“两极分化”状态，一部分是年轻患者开始增多，其中30—50岁的病人占很大比重；另一部分则是80岁以上的高龄患者。“年轻脑梗患者增多和生活方式及工作压力等因素有关。而年轻的心梗患者主要高危因素有抽烟、酗酒、熬夜、心情焦虑、剧烈运动等。”

　　据介绍，脑血管疾病抢救的黄金时间是4.5个小时，心血管疾病抢救的黄金时间为12小时。该院心血管内科鞠成伟博士指出，“心肌梗死不同于心绞痛，其症状表现也不一定是痛，可能是突发的憋闷感，同时症状持续时间长。心绞痛服用一些药物就会缓解，而心肌梗死则不会。”

　　对于年轻人群避免心脑血管疾病，鞠成伟开出了“处方”：改善不良生活方式，规律运动，调节饮食结构，减少脂肪的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，把血糖和血压控制在正常水平。对于老年人，张正生建议，夜间睡醒喝点温开水，某种程度上可降低血液的黏滞度；另外，起床的第一件事也是喝水、进食，不宜过早出门锻炼。