中国江苏网8月7日讯（记者 于丹丹）今天21时31分，立秋，但是要想“凉凉”的基本上都得“凉”。高温不仅没有减弱，反而还“升级”了，特别是从今天开始江苏西北部和西南部最高气温将挑战37℃，而且目前看，高温至少持续到12日，将挑战大家的“耐热极限”！另外，午后发生雷阵雨的概率也很高，请大家注意防范。

　　立秋不仅是一个重要节气，也是我国重要的岁时节日，时至今日，我国民间仍有在立秋这天“贴秋膘”、“咬秋”等习俗。气象学上规定，连续5天日平均气温低于22℃算为秋季气候。南京则要到9月中旬后期，也就是要到白露节气，人们才能真正感受到秋天的凉意。根据南京近百年资料分析，立秋节气的平均气温还在28.1℃附近，平均最高气温也还维持在32.8℃。立秋在一年中仅次于大暑和小暑，依然是最热的时段之一。

　　许多南京市民反馈昨天特别的闷热，根据监测昨天白天的空气相对湿度在65%以上，风力只有1到2级。所以尽管午后阳光不是特别强烈，但是体感有如“桑拿天”。南京未来至少5-7天都将是高温天气，最高气温36到37℃，请注意防暑降温，还需注意防范午后局部雷阵雨。

　　近期南京天气：今天多云，午后到夜里有分散性雷阵雨，27℃到36℃；明天多云，27℃到36℃；后天晴到多云，27℃到37℃