中国江苏网讯 最近两天，头顶上是一望无际的“淮安蓝”，放眼四望到处是金色的阳光，颇有一番秋高气爽的气象。记者昨日从市气象台了解到，本周天气继续以晴好天气为主。

　　上周，原本可能会带来阵雨天气的台风“泰利”最后时刻来了个线路“神转折”，于是有了一个金灿灿的周末。随着阳光的回归，气温也开始扶摇之上，17日和18日两天，我市大部分地区的最高气温都接近了30℃。市气象台专家表示，依照17日之前几天的平均气温计算，眼看淮安就要满足“连续五天平均气温达到22℃以下”这个条件，也就是入秋了，没想到这两天一晴，气温回升，硬是把入秋的过程给打断了，而今年入秋的时间可能会比往年偏晚。

　　市气象台专家预测，今天将延续昨天的晴好天气，最高气温30℃左右，明后两天云系增多，南部地区可能会有阵雨，气温也会出现明显的回落，最高气温与今天相比可能降低5℃左右，人体感受明显；周五到周六又是晴天，气温小幅回升，周日云层增厚，气温再度略微回落。气象专家表示，随着秋意渐浓，气温逐日下降，昼夜温差也逐渐加大，幅度达到10℃以上，早晚偏凉，提醒大家根据气温变化及时调整衣物，以防着凉感冒。

　　据气象专家介绍，随着北方冷空气不断南下，我市空气湿度也会不断降低，因此久晴无雨容易成为秋季天气的主角，人体感受也比较干燥。养生专家表示，空气相对湿度低于40%时，容易导致皮肤干涩粗糙、鼻腔干燥、口燥咽干等现象，即所谓的“秋燥症”。要抵御秋燥，可以通过洒水加湿、多饮水等办法，出门在外也可以在嘴唇上涂抹润唇膏以防止干裂，建议多吃百合、木耳、梨、葡萄、蜂蜜等具有润燥作用的食物。

　　■淮海晚报记者傅停停

　　以下是市气象台昨日发布的

　　近期天气预报：

　　19日白天多云，西南风3到4级，最低气温20℃左右，最高气温29℃到30℃；20日多云到阴，南部地区有阵雨，东北风3到4级，最低气温21℃到22℃，最高气温24℃到25℃；21日阴转多云，东北风转偏东风3到4级，最低气温18℃到19℃，最高气温27℃左右。