◇“我感觉自己的身体素质变好了”

　　如果说50米跑是女生的弱项，那么引体向上无疑是男生的“噩梦”。“有些男同学只能做起来一个，这肯定是不行的。”刘飞说。

　　初三（18）班的王振宇在单杠上连续做了5个标准的引体向上，引来周边同学的纷纷赞叹。他有些不好意思地告诉记者，自己刚开始的时候一个都做不起来，经过练习后，现在能勉强做5个。王振宇说，每天晚饭前和睡觉前，他都会进行训练，“我感觉多练习还是很有效果的，爸爸妈妈看到我进步他们都很高兴，现在，我也能帮助一些做得有些吃力的同学了。”

　　与勤奋训练的王振宇一样，初三（6）班的咸心语是一位励志的小姑娘。初一时候，她的50米跑只能跑10秒，现在已经能跑进8秒7了。刘飞老师告诉记者，每周六下午，咸心语都会去西操场练习。“我觉得在学校训练的效果很好，不仅有老师的指导，还有同学之间的互相鼓励，我明显感觉自己的身体素质变好了，以前跑几步就会喘，现在绕操场跑上几圈也觉得很轻松。”咸心语说。

　　淮海晚报记者丁冬

　　◇师生共同为中考体育忙

　　“加油！努力！热身完赶紧做俯卧撑，一、二、三、四……坚持！坚持二十个！”如此富有激情的呐喊和口令不是来自于体育老师，而是出自开明中学初三（3）班的班主任徐银山。

　　据开明中学初三年级体育老师刘飞介绍，每到大课间，徐银山老师都会陪着同学们一起跑步热身，鼓励他们坚持练习。“我打着节奏是为了给同学们一个统一的频率，这样慢跑起来，还有女生跳台阶和男生做俯卧撑都会更整齐更有激情。”徐银山老师告诉记者，为了让男生引体向上达标，他遵循体育老师的训练方法，让男生做俯卧撑，增加上臂的力量，“为了效果更好，男生都是脚撑在台阶上，手撑在地面上，这样锻炼起来更有效率。”

　　除了俯卧撑练习，记者发现很多班级的同学都在进行篮球绕杆运球的练习。.刘飞告诉记者，很多女同学为了练好这个项目，经常在空闲时间边拍球边慢跑，不断找感觉。

　　◇中考体育考试分值40分，计入录取总分

　　当天上午9点20分，大课间的铃声响起，开明中学初三年级各班的同学们拿着杆和篮球，纷纷跑到指定地点进行热身和练习，充分利用30分钟的活动时间。

　　据开明中学初三年级体育老师施乃强介绍，同学们从初一开始，就在练习中考体育的备考项目，直到确定中考体育现场考试的三个项目为50米跑、引体向上（男）仰卧起坐（女）、篮球绕杆运球后，便开始进行针对性的训练。

　　据悉，中考体育考试分值40分，计入考生2017年中等学校招生录取总分。其中，学习过程考核5分，现场考试3项35分。“学习过程考核项目为男生1000米、女生800米跑，初一、初二、初三分值各为1分、2分、2分合计5分。”施乃强告诉记者，体育现场考试中，50米跑满分为12分，男生跑到7秒6、女生跑到8秒7即为满分；引体向上与仰卧起坐满分均为11分，男生一次性做引体向上5个、女生在一分钟内做仰卧起坐35个即为满分；篮球绕杆运球满分为12分，男生在14秒3内完成、女生在18秒3内完成即为满分。

　　女生在做跳台阶练习

　　“中国青少年体质之弱，已经到了不得不重视的程度了！”全国人大代表李光宇带上2017年两会的建议议案中，一项“多上体育课，上好体育课”的建议引起了公众广泛关注。4月下旬，2017年淮安市中等学校招生体育现场考试即将拉开帷幕。8日上午，记者在淮安市开明中学北院操场，见证了师生大课间“全民锻炼”的热闹景象。