虽已立秋，但最近气温依旧居高不下。去年夏天飞盘在常州爆火，而今年一些小众运动项目悄悄“上新”，抢占都市潮人的运动空窗。

不难发现，这些霸占运动“时髦精”朋友圈的运动都兼具简单易上手、解压和社交属性，常州的年轻人们从电子产品中空出更多的时间在活动中得到锻炼，这些新潮的运动也让饱经emo（网络流行语，被网友们衍生出“丧”“忧郁”“伤感”等多重含义。）的打工人寻找到新的宣泄口。

“撕名牌”：有一项运动叫腰旗橄榄球

周末的飞龙运动公园，热闹非凡，场上正在进行着一场“撕名牌”的较量。这是刚进入常州没多久的一项运动腰旗橄榄球。腰旗橄榄球，起源于美式橄榄球，与美式橄榄球不同，在腰旗橄榄球比赛中，队员之间不能有身体接触，他们腰间两侧必须各系一条腰旗。当防守方拉掉持球进攻方腰上任意一条腰旗，进攻即被阻止，动作酷似“撕名牌”。

腰旗橄榄球爱好者赵心星说：“腰旗橄榄球是一项非常有吸引力的运动。通过队友之间的配合，在到达对方阵地的达阵区得分是非常令人激动的。”腰旗橄榄球的装备比较简单，一双球鞋、一副手套就可以参加训练了，入门门槛低，安全性比美式橄榄球高很多，青少年、女生都可以参与。赵心星告诉记者，因队员之间不能有身体冲撞，女队员不用担心身体素质比不过男生，这是一项没有性别限制的运动。

“90后”周一诺是一家外贸公司的行政，小学田径队练短跑的经历让她拥有比同龄女生更优越的爆发力。对于这项考验队员的防御闪躲和灵活性的运动，周一诺直呼：“太对我胃口了！”

“三不像”：有一项运动叫匹克球

最近在社交媒体上，匹克球很火。明星王紫璇也在小红书上分享玩匹克球的体验。“上手快、运动强度低、对新手友好，这基本是匹克球参与者的共识。因此，匹克球有望替代飞盘，成为近期新晋运动‘顶流’。”常州fun空户外运动俱乐部主理人安东对匹克球的未来充满信心。

上周二晚上6点半，在fun空俱乐部匹克球的顶楼球场，不少匹克球爱好者聚集，摩拳擦掌只为来一局比赛。姚静静也在其中，当天她还带着他们公司的另一位同事前来体验。“即便是四体不勤的办公室‘土豆’，只需一个小时的入门训练，也能像低配费德勒一样驰骋沙场。”

相比于传统网球，匹克球更轻更小。轻的是球体和球拍，小的是场地。匹克球的球体由塑料制成，碳纤维球拍只有半瓶矿泉水重量，挥拍和击打都相对轻松。因为用的是塑料小球，乒乓台上的“削球”“旋转”在匹克球上都能完美复刻。“匹克球有点‘三不像’，是一种类似于拿着乒乓球拍在羽毛球场上打网球的运动。”自从俱乐部开设这项运动之后，姚静静就是常客，她的“独家经验”是：“那些握着球拍还要支楞一根手指头的，是学乒乓球的；总想起跳扣杀的，是学羽毛球的；打着打着手里开始转拍子的，是学网球的；像我一样弯着腰满地捡球的是啥也没学过的。”

“丢沙包”：有一项运动叫攻防箭

在匹克球、腰旗橄榄球等运动悄然“上新”的同时，绿茵场上也出现了一些“原始部落”，他们或是拿弓，或穿梭于掩体之间，享受着古代人的快乐，这便是有着真人CS版“丢沙包”之称的攻防箭。

攻防箭运动分为两支队伍，分别在场地两边，每个队伍5人以装有海绵头的弓箭为主要装备，互相射击淘汰对手。在攻防箭中，当有玩家被射中，或者射出的箭被对面接到，则要淘汰下场；但不同的是，队友可以通过射掉场地中央特制的四孔靶，在游戏中将被淘汰的队员再度“复活”。

林玲是攻防箭的爱好者，在她看来这是一项能让人“肾上腺素飙升”的运动。“这项运动要求参与者拥着极高的团队意识，在场上分工明确。”林玲告诉记者，场上出箭快的会被指派为“攻坚手”，负责持续火力输出；身手敏捷的可以作为“子弹兵”，负责收集散落在场上的箭矢；而射术精准的则会被选作“医疗兵”，主要任务是射击四孔靶以复活队友。

这是一个第一次上手便能打出MVP级表现的运动。在场上经常可以看到个子瘦弱的女孩一次次拉满弓，并多次拿下“人头”。陆一婷是一名初学者，7月末她第一次接触这项运动后就兴奋地感叹：“之前去飞盘，一场也摸不到一次盘，这回人手一张弓，想怎么玩就怎么玩！”

“想去浪”：有一项运动叫模拟冲浪

大热天，怎么能不玩水？冲浪是近些年海滨城市流行的运动。最近，常州“上新”了一个室内模拟冲浪机。

在位于武进区的iS普拉提馆，记者看到这台机器的时候，正好有一位学员在机器上训练。只见她侧身曲腿，保持身体稳定，随着机器上下起伏。

“这个机器看上去很容易上手，其实挺难的。”普拉提馆的教练玉婷告诉记者，这个机器对于臀腿的针对性训练较强，并且对于学员的核心有很高的要求，一般教练只会让有运动基础的学员上这套器械。

“上手之后会觉得非常解压。”玉婷说，即使没有浪花，也能让大家“浪”起来。

记者 吕亦菲

实习记者 丁涵婧